Учбові відеодокументи
Два рази в тиждень тут буде викладатись один урок.
Програма:
- Таті ваза (Стійки) - 3 уроки
- Уке ваза (Захистні дії) - 4 уроки
- Цуки ваза (удари руками, що мають траєкторію руху по прямій лінії, в деяких випадках — по дузі) - 4 уроки
- Уті ваза (удари руками з складною траєкторією руху) - 2 уроки
- Кері ваза (удари ногами) - 5 уроків
- Куміте (поєдинки) - 9 уроків
І за 13,5 тижнів ви зможете освоїти повністю наш інтерактивний курс.
Більше навчитись ви зможете на тренуваннях :)!
Увага! Всі відеодокументи на цьому сервері призначені тільки для ознайомлювальних цілей. Всі права на відео продукцію належать їх авторам.
1. Таті ваза (стійки)
- Дзенкуцу дачі (конструкція)
Тривалість: 0:01:23
Розмір: 2,92 МБ
- Дзенкуцу дачі (Косі но кайтен)
Тривалість: 0:01:23
Розмір: 2,92 МБ
- Кокуцу дачі
Тривалість: 0:00:35
Розмір: 1,04 МБ
2. Уке ваза (захистні дії)
- Аге Укі
Тривалість: 0:00:06
Розмір:0,25 МБ
- Сото Укі
Тривалість: 0:00:16
Розмір:0,35 МБ
- Учі Укі
Тривалість: 0:00:10
Розмір:0,34МБ
- Шуто Укі
Тривалість: 0:00:46
Розмір:1,37МБ
3. Дзукі ваза (удари руками, які мають траекторію по прямій лінії, і інколи по дузі)
- Яко дзукі
Тривалість: 0:00:10
Розмір:0,38МБ
- Яко дзукі (снеп)
Тривалість: 0:00:56
Розмір:1,75МБ
- Оя дзукі
Тривалість: 0:02:01
Розмір:4,16МБ
4. Уті ваза (удари руками зі складною траекторією)
- Уракен учі
Тривалість: 0:02:13
Розмір:4,68МБ
- Хайото учі
Тривалість: 0:01:30
Розмір:3,21МБ